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17/05/2021

Tivoli: Manifestazione Regionale Master

Sabato e domenica 15-e 16 maggio al campo di Tivoli “Olindo Galli” si è svolta una manifestazione Regionale dedicata unicamente ai Master (in sostituzione del noto Cds fase regionale), per l’acquisizione dei punteggi validi per la partecipazione alle Finali Nazionali Cds, (ndr: ricordo che avrete tempo fino al 06 giugno per ritoccare eventualmente i vostri punteggi che bisogna presentare, per accedere alla finale nazionale). Tanti nuovi personali e miglioramenti dei punteggi per i nostri atleti (per gli amanti delle statistiche: hanno superato i 1.000 punti 4 donne e 2 maschi); tra tutti in evidenza le notevoli prestazioni nel disco e nel peso di Xhavit Derhemi, Agnese Rossi nella velocità ritoccando il suo personale, la bella prestazione di Carla Ricci nel getto del peso e due MPI di Maria Grazia Rafti nel salto in lungo e salto triplo.

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10/05/2021

Fine settimana al “Rosi” con il primato Italiano 4x400 SF50.


Sabato e domenica scorsa, nella manifestazione Regionale Assoluti al Paolo Rosi, ha partecipato una buona parte dei nostri atleti per una verifica dello stato di forma in vista del prossimo Cds fase regionale a Tivoli sabato e domenica 15-16 maggio. Abbiamo avuto dei buoni miglioramenti in termini di primati personali su varie specialità, e questo fa ben sperare per la prossima settimana. Fra le tante conferme e miglioramenti, spicca la prestazione delle nostre ragazze (Alice Sordini, Paola Tiselli, Daniela Dinale e Agnese Rossi nella foto) categoria SF50 nella 4x400 dove migliorano e fanno loro il nuovo record italiano abbassandolo di circa 3”. Complimenti del Presidente e del Direttivo tutto.

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29/03/2021

Italiani di Pentathlon lanci Master al Paolo Rosi.


A febbraio avevamo scritto che ”l’appetito vien mangiando”, infatti è stato cosi. Anche in questa manifestazione le aspettative delle e dei nostri lanciatori si sono concretizzate.

Ai Campionati Italiani Pentathlon lanci Master di sabato e domenica 27-28 marzo si sono presentati in pedana 6 nostri lanciatori e lanciatrici collezionando ben 4 medaglie d’oro, 1 d’argento ed un 4° posto.

Con questo Campionato di Pentathlon Lanci Master, valido anche per il “Grand Prix Pentathlon Lanci Master”, i laziali si sono portati a casa sette titoli italiani, di cui 4 sono andati alla nostra Società (vedi sotto il riassunto).
Sabato 27 dedicato al settore femminile, Marzia Zanoboni SF55 ha aperto le danze dorate con il primo titolo; a seguire Nadia Ruggieri SF60 4a classificata a pochissimi punti dalla terza; anche Carla Ricci SF70, primo anno in categoria si piglia il podio più alto mancando per 1 punto il suo personale SF65, e per non essere da meno, un bell’oro anche per Gilda D’Ambrosio SF75.

Domenica 28 un’altra “maglia rossa” diventa campione italiano; è Xhavit Derhemi SM70 che migliora il suo personale di quando era ancora SM65. Infine un argento vinto da Natale Scaringi SM80, anche lui personale nella nuova categoria.

RIASSUNTO DEI CAMPIONI ITALIANI 2021 PER IL LAZIO:

SF45: Arianna Toppi (Lyceum Roma XIII) 2746 punti

SF55: Marzia Zanoboni (Liberatletica) 3117 punti

SF70: Carla Ricci (Liberatletica) 3507 punti

SF75: Gilda D’Ambrosio (Liberatletica) 3426 punti

SM45: Fabrizio Scipioni (ACSI Campidoglio Palatino) 3037 punti

SM70: Xhavit Derhemi (Liberatletica) 4104 punti

SM90: Vincenzo Normando (Romatletica Footworks) 3037 punti

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22/03/2021

Campionati Italiani Indoor Ancona, pochi ma …….buoni!!



Da giovedì 18 fino a domenica 21 marzo, il Palaindoor di   Ancona, è stato il teatro di una manifestazione Master tenuta nell’incertezza fino all’ultimo, dalle notizie non buone della nota pandemia nelle Marche, e in tutta Italia; in questa edizione, la numero 37 si sono date battaglia a ranghi ridotti tutte le Società d’Italia. La nostra Società, con la presenza di soli 13 atleti, ha “intascato” 6 medaglie d’oro, 3 di argento e 2 di bronzo. Ha iniziato Maria Grazia Rafti SF70 che nel salto triplo ha conquistato l’oro con la migliore prestazione italiana (MPI) di categoria. Doppio argento invece per Cinzia Barletta SF60 nei 1500 e 3000.

Successivamente nei 60mt Rossi Agnese SF50, con una partenza fulminante stabilisce il nuovo primato nazionale di categoria (MPI), togliendo lo scettro alla milanese Caroline Neumann. Raddoppia poi il titolo anche nei 400.

Ancora una volta si conferma campione italiano nei 200 e nei 400, De Feo Alfonso SM55, seguito da Cicchetti Luigi SM50 1° nei 200 e 2° nei 400; infine per il settore femminile Dinale Daniela SF55 si prende un bronzo nei 400.

Ma non finisce qui, nel paniere della Liberatletica dobbiamo anche annotare tre nuovi primati personali (PB) 2 di Zamori Massimo SM50 sui 400 ed 800 e uno di Bonvino Paolo SM55 negli 800; ci dobbiamo congratulare anche con Serranti Paolo SM40 4° sui 60, Sorice Alfonso SM55 bronzo nell’alto, Pierdomenico Gianluca SM50 nei 1500 e nei 3000.

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14/02/2021

Campionati Italiani invernali lanci Master, tre giornate…………. d’oro.

In questo fine settimana a Viterbo nei Campionati Italiani invernali di lanci Master, la Liberatletica ha stravolto i principi della matematica andando a fare man bassa dei podi disponibili in questa competizione nazionale. La magica triade femminile, si è presentata sulle pedane più determinata che mai andando a vincere tutto quello che si poteva.

Stiamo parlando delle nostre lanciatrici, grande vanto della Società: D’Ambrosio Gilda SF75, Ricci Carla SF70 e Zanoboni Marzia SF55, che in questo evento hanno superato anche atlete di categoria inferiore confermando il loro valore in campo Italiano. Nel fronte maschile abbiamo messo in campo il nostro pezzo da novanta che nel disco non si è smentito; stiamo parlando di Derhemi Xhavit SM70 che con 6 mt di differenza dal secondo ha messo tutti in fila dietro di lui. Un bravo da tutti.

Ed ora aspettiamo gli Italiani di Pentathlon lanci di fine mese per fare il bis; come si dice……. “l’appetito vien mangiando”. Complimenti da parte del nostro Presidente e del direttivo.

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08/02/2021

Due fine settimana all’insegna del “Rosso”.

Domenica 07 marzo, alle Terme di Caracalla si è disputata una competizione di 5 e 10 km su strada organizzata dal Comitato Regionale Lazio e denominata “Roma Riparte-Riparti Roma”. Nessun nostro iscritto sui 10 km, mentre nei 5 km, (sono partiti in 300) dopo i cross di Rieti e Maccarese si è “esibito” di nuovo Gianluca Pierdomenico SM50, nostro nuovo mezzofondista ex Tirreno Atletica Civitavecchia che si ben piazzato nella sua categoria. La gara si è svolta intorno a Caracalla con arrivo all'interno dello stadio Nando Martellini.

Sempre nello stesso giorno al “Paolo Rosi” domenica di lanci per gli atleti over 35, con la presenza dei nostri migliori rappresentanti che non hanno sfigurato affatto nelle varie discipline.

Nel disco Xhavit Derhemi SM70 con un lancio di 42,46, si è preso il primo posto fra tutti i concorrenti di varie categorie. Stesso discorso per le donne; dopo Simona Sagoni SF45 (Scavo 2000) con 24,93, c’è la nostra veterana Carla Ricci SF70 con 20,79 prima nella sua categoria.

Nel martello invece un buon terzo posto per il vincitore del disco: Xhavit Derhemi SM70 con 36,99 anche lui primo della sua categoria.

Al femminile, la pluricampionessa Marzia Zanoboni SF55, con il terzo e ultimo lancio di 37,73 si prende il primo posto, mancando di pochissimo il personale; seconda la compagna di squadra Gilda D’Ambrosio SF75, che con 26,10 supera colleghe di categorie inferiori.

La settimana prima invece 27-28 febbraio, nella manifestazione Nazionale Master Indoor a Padova si sono “esibiti” sui 60mt (Agnese Rossi e Paolo Serranti) e salto in alto (Alfonso Sorice), tre dei nostri atleti che hanno portato a casa 2 primi posti (60mt femminili e salto in alto) e un 7° piazzamento (60mt maschili). I complimenti della Società per aver lottato contro avversari molto agguerriti.

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21/02/2021

Gara test a Caracalla il 21 febbraio 2021

Cielo sereno, 17° con calma di vento. Queste sono state le condizioni meteo per iniziare la seconda domenica di test al campo “Nando Martellini” dall’inizio dell’anno. Non si poteva chiedere di più. Il programma prevedeva:

 60mt - 150mt - 300mt - marcia 2000mt - 600mt e la partecipazione è stata nutrita da ambo i generi (per gli amanti delle statistiche: 18 maschi e 15 femmine) con dei risultati del tutto soddisfacenti, e con la partecipazione di alcuni atleti di altre Società.

Al termine delle gare, e per finire la giornata in bellezza è stato allestito un piccolo rinfresco anche per festeggiare il compleanno di una nostra atleta.

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08/02/2021

Domenica 07 febbraio: un Cross a Rieti con i ………. lupi.



Una domenica uggiosa a Rieti, con vento e un campo di gara appesantito dalla pioggia, su un percorso ricavato all’interno dell’aeroporto militare di Rieti, con centinaia di atleti master alla partenza.
Si sono iscritte per questo cross solo 7 Liberatlete (di cui 2 prese in “prestito” dalla marcia); troppo poche per aspirare al titolo contro le più agguerrite avversarie. Da elogiare anche Pierdomenico Gianluca SM50 neo iscritto quest’anno alla nostra Società che si è presentato tra i maschi in solitaria a Rieti conquistando un bel 4° posto su 23 concorrenti, un bell’inizio con noi.

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17/01/2021

Gara test a Caracalla il 17 gennaio 2021.



Con una giornata tipicamente invernale (+3° coperto e con leggera pioggia) si è svolta come tutti gli anni la gara test di mezza preparazione invernale in vista di eventuali gare a primavera (Covid-19 permettendo).
Nonostante alcune defezioni giustificate l’affluenza dello “zoccolo duro” dei Liberatleti e stata confermata, con risultati più che accettabili visto il meteo.

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